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Pienso Luego Pienso

Interés mutuo a escala.

Cómo Posponer La Gratificación Instantánea Restringiendo la Apertura de Tabs en el Navegador

julio 23, 2017 By Facundo

Hace un tiempo escribí sobre la correlación entre pornografía y nuestra insaciable curiosidad. Es un texto de 3 minutos y lo podés encontrar acá.

La idea de hoy es adaptar la tecnología que usamos a la manera en la que funciona nuestro cerebro. Si no querés comer porquerías, no comprás Pringles. Ni chocolates. Si no querés malgastar tu fuerza de voluntad, no abrís 15 tabs en el navegador. Es Simple.

→ Wunderlist

  • Wunderlist es una cómoda herramienta de administración de listas multi-plataforma (Android, Chrome, iPhone, etc).
  • Al grabar páginas para leerlas después estamos posponiendo la gratificación instantánea. La base del éxito. Y, más adelante, sin el ímpetu del momento podemos analizar en frío si descartamos o leemos.

→ Restringiendo la Apertura de Tabs

Abrir pestañas indiscriminadamente presenta dos problemas. Primero, nos genera una sobrecarga el futuro.

La segunda necesidad es operativa. A menos que tengas ganas de sentirte saturado, la cantidad de tabs no debería exceder a la capacidad de tu memoria de trabajo. Como sucede con los procesadores, las operaciones de cambio de contexto requieren de un elevado consumo de recursos.

Los estudios dicen que nuestra memoria de trabajo puede manejar entre 5 y 7 ítems al mismo tiempo. Yo prefiero asumir que procesamos tantos conceptos como dedos tenemos en una mano.

Además, limitando la cantidad de pestañas contamos otro beneficio: escaparle a la paradoja de la elección.

La extensión la podés encontrar acá.

NOTA: Esta técnica me resultó valiosa cuando la aplico en mi computadora personal. En el trabajo puede ser un poco molesta.

→ Pomodoro

En cuanto a productividad se refiere, Pomodoro es mi técnica favorita. Funciona así:

  1. Seteás el cronómetro por 25 minutos.
  2. Te sentás a trabajar.
  3. Si tenés ganas de distraerte o buscar algo, lo anotás en Wunderlist (la extensión que nombré arriba).
  4. Cuando finaliza el cronómetro te tomás 5 minutos de recreo (podés premiarte haciendo lo que anotaste en Wunderlist)
  5. Volvés a comenzar. Tras 4 iteraciones, te tomás un recreo más largo (unos 20′).

 

 

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